En un sorprendente regreso a las redes sociales, Selena Gomez se ha convertido una vez más en la mujer más seguida en Instagram, superando a Kylie Jenner.

Ambas estrellas cuentan con casi 400 millones de seguidores, pero el regreso de Gómez a la plataforma ha reavivado su inmensa popularidad, permitiéndole recuperar el primer puesto.

Selena Gomez era la reina de Instagram hasta que decidió tomarse un descanso de la plataforma. Su ausencia se debió a la abrumadora negatividad y toxicidad que encontró en línea.

Sin embargo, su reciente regreso se ha caracterizado por un aumento repentino en el número de seguidores y una renovada interacción con sus fans.

La publicación de regreso de Gomez, donde aparece tomando un trago, tenía el siguiente texto: “Lo borré una vez porque pensé que quizás era demasiado, pero bueno”.

Este momento sincero y cercano conectó con su audiencia y rápidamente acumuló “me gusta” y comentarios positivos.

En una entrevista con Vanity Fair, Gomez habló sobre su decisión de alejarse de Instagram.

Explicó que había eliminado la aplicación de su teléfono y delegado la responsabilidad de publicar en su equipo debido al intenso escrutinio y los duros comentarios que recibió.

“Pueden llamarme fea o estúpida, y yo les digo: ‘Me da igual’. Pero esta gente es muy detallista”, reveló Gómez.

“Escriben párrafos tan específicos y crueles. Lloraba constantemente. Tenía ansiedad constante. Ya no podía más. Era una pérdida de tiempo”.

Este nivel de acoso y negatividad en línea afectó la salud mental de Gómez, lo que la impulsó a desarrollar un nuevo enfoque en las redes sociales.

Gomez ha creado un sistema para mantener su conexión con sus fans y, al mismo tiempo, proteger su bienestar mental. Ahora usa principalmente TikTok, que considera un entorno menos hostil que Instagram.

“Lo único que tengo en mi teléfono es TikTok porque me parece un poco menos hostil”, dijo.

“Las redes sociales tienen cosas maravillosas: conectar con mis fans, ver lo felices y emocionados que están y sus historias. Pero, por lo general, eso se filtra [para mí ahora].

Creé un sistema. Todo lo que hago se lo envío a mi asistente, quien lo publica. En cuanto a los comentarios, mi equipo recopila algunas cosas que son motivadoras”.

Este método le permite a Gómez mantenerse conectada con sus seguidores sin exponerse a los aspectos negativos de las redes sociales.

Su equipo elabora mensajes de apoyo y positivos, lo que la ayuda a mantener una relación más sana con su presencia en línea.

El regreso de Gomez a Instagram ha sido recibido con una inmensa positividad. Su última publicación recibió numerosos comentarios de apoyo de sus fans, lo que refleja el cariño y la admiración que le tienen.

Un fan escribió: “¡Guau! Gracias a Dios que ha vuelto”, reflejando el sentimiento de muchos, emocionados de ver a Gomez activa de nuevo en la plataforma.

La experiencia de Gómez resalta el problema más amplio del impacto de las redes sociales en la salud mental.

La exposición constante a críticas y negatividad puede provocar ansiedad, depresión y otros problemas de salud mental.

Al compartir sus dificultades y soluciones, Gómez llama la atención sobre la importancia de establecer límites y encontrar maneras más saludables de interactuar con las redes sociales.

El regreso de Selena Gomez a la cima de Instagram subraya su perdurable popularidad y la fuerte conexión que tiene con sus fans.

Su franqueza sobre los desafíos que enfrentó y las estrategias que implementó para proteger su salud mental ofrece valiosas perspectivas para quienes navegan por las complejidades de las redes sociales.

A medida que Gomez continúa prosperando en Instagram, es un ejemplo de resiliencia y autocuidado en la era digital.